2 Comments on “angustia – psicologo online a distancia en linea”

1. Hola mi nombre es Denisse soy de Castro, hace unos años estuve pololeando con alguien que con el que mientras estuve me hizo mucho daño por cuñpa de una relacion anterior que tuvo donde el tambien sufrio mucho haciendome pagar a mi y yo no quise ver mas alla de mis narices. El punto es que ahora el se dio cuenta de lo que tenia y volvio a pedir perdon totalmente arrepentido por lo que habia hecho asegurandome que habia cambiado (realiza su servicio militar), conociendo su forma de ser se que no me miente al decirme eso por que es un hombre muy orgulloso y egocentrico, yo le dije que no pero mi corazon dice otra cosa y me siento muy mal por el porque no quiero hacerlo sufrir , no soy asi, es mas, si mi mama sabe que vuelvo con el perdere toda su confianza, pero tambien quiesiera que ella entienda que aun lo quiero a pesar de todo y esta dispuesto a cambiar y a reparar el daño causado, pero mi mama es una mujer de caracter fuerte y me da miedo contarle mis sentimientos. No se hacer.

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   • Estimada Denisse

     Resistir la vida o sus acontecimientos, provoca en nosotros un desgaste psicológico (emocional/racional) de grandes proporciones. Mientras más resistes, más angustia y dolor sientes. Lo peor de esta situación, es que la mayoría de la veces el desenlace del problema es igual o mayor (por el paso del tiempo) que si lo hubieras afrontado en un mismo día.

     La solución y/o alivio pasa por afrontar directamente el dilema. Primero que todo, debes evaluar el costo/beneficio de arriesgar tu salud mental por “evitar hacer sentir mal” a una persona que en el pasado se comportó, según cuentas, de manera injusta contigo. Personalmente, creo en el cambio de las personas, no obstante, lamentablemente en lo que a relaciones de pareja respecta, las estadísticas de cambio conductual no son muy alentadoras.

     En relación a tu Madre y debido a su carácter fuerte, resulta de lo más apropiado establecer comunicación sincera, antes que ella se enteré por terceros y ojalá antes que tomes cualquier decisión que pudiera cambiar tu situación amorosa.

     En fin, antes de decidir nada y para no jugar a las suposiciones o adivinanzas, lo más prudente sería “darle tiempo al tiempo”, ósea el paso del tiempo es el la única variable que sirve para saber sobre la consistencia de los cambios conductuales en las personas.

     Resulta muy sencillo cambiar por una hora, un día, una semana, un mes o inclusive dos meses. No obstante, la cosa cambia cuando pasan más de tres meses, un semestre o un año….

     Saludos cordiales, gracias por tu confianza y recuerda siempre que son tus decisiones las que definen los sentimientos, pensamientos y por tanto, tus acciones o conducta observable…

     Ps. Cristián Araos Diaz

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